Chi sono
Sono la dottoressa Elisabetta Cossidente, psicologa clinica e specializzanda in psicoterapia. Mi sono laureata all’Università degli Studi di Torino in psicologia clinica nel 2018 e, attualmente, mi sto specializzando in psicoterapia cognitivo-costruttivista, un metodo scientificamente che aiuta le persone a rivedere la loro percezione della realtà.
Il mio obiettivo è quello di aiutare le persone che sentono di star vivendo un periodo difficile ad individuare e affrontare quelle problematiche psicologiche e situazioni di crisi tipiche della vita di tutti i giorni, offrendo loro uno spazio sicuro all’interno del quale poter esprimere ed esplorare emozioni e pensieri.
L’attività di specializzazione in ambito ospedaliero mi ha permesso di aumentare le mie conoscenze e competenze per quanto riguarda il mondo della neurodivergenza e, in particolare, riguardo al mondo dell’autismo. La pratica clinica invece mi ha permesso di esplorare maggiormente l’interazione mente e corpo e di occuparmi di diversi stati della mente che portano sofferenza.
perchè andare dallo psicologo?
La vita può presentare numerose sfide che, a volte, possono risultare difficili da affrontare da soli. Rivolgersi ad uno psicologo può essere un passo fondamentale per prendersi cura della propria salute mentale e del proprio benessere emotivo.
Nel mio studio offro uno spazio sicuro e riservato dove è possibile esplorare i propri pensieri e sentimenti senza giudizio. Attraverso il supporto psicologico, è possibile sviluppare strategie efficaci per gestire lo stress, l’ansia, la depressione e altre difficoltà emotive.
Inoltre, lo psicologo può aiutare a migliorare le relazioni interpersonali, affrontare problematiche sul lavoro, e sostenere il proprio sviluppo personale. Investire nel proprio benessere psicologico è un passo importante per vivere una vita più equilibrata e soddisfacente.
Se senti il bisogno di supporto, non esitare a chiedere aiuto: uno psicologo può fare la differenza.
Come funziona lo psicologo online?
Lo psicologo online offre un servizio di supporto psicologico e consulenza attraverso piattaforme digitali. Utilizzando strumenti come videochiamate, chat e email, permette di accedere a sessioni terapeutiche in modo flessibile e comodo, direttamente da casa o da qualsiasi luogo connesso a internet.
Questo approccio facilita l’accesso alla terapia per chi ha difficoltà a recarsi fisicamente in studio, garantendo la stessa professionalità e riservatezza delle sedute tradizionali.
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